Haha, så jäkla bra!

Advertisements

Ny personlig tränare!

Tjabba allihop!

Hur står det till med er? Får ni också besök av solen mer och mer nu? Det får vi och det är inte något att klaga på alls. Jag har dessutom på riktigt tagit tag i min träning nu, så ljuset gör mycket för motivationen. Jag har faktiskt börjat hos en personlig tränare, Peter, och kör hela baletten. Äter rätt, tränar rätt och mår bättre och bättre. Inte för att jag mådde kasst innan, men man märker verkligen skillnad på energinivå. I vilket fall som helst så skulle jag varmt rekommendera att faktiskt ta hjälp av en PT när man ska ta tag i träningen, det hjälper så sjukt mycket när man har någon som räknar med en och håller koll på framsteg. workout

Sommaräventyr!

Jag kollade runt på lite bloggar för inspiration för något att göra i sommar och stötte på den här, han hade skrivit om något som heter Rodel, som typ är som den där OS grenen bobski fast det är en rullande “pulka” som man åker i runt en bana. Det ser ju riktigt häftigt ut, så det ska jag nog också försöka boka in med ett gäng polare! Här är en video som en pappa lagt upp på youtube:

Visst ser det sjukt kul ut? Är det någon som har testat som kan komma med tips på var man ska boka?

Nystart med löpningen

Benhinneinflammationen har lagt sig och jag har nu vågat börja springa igen. Jag tar det dock försiktigt och jag försöker undvika att springa på asfalt. Jag har också stretchat mer efter löpningen. Bland annat genom att sitta på knä och luta överkroppen bakåt, då stretchas benhinnorna vilket jag känner (då kan man själv känna efter hur mycket man behöver tippa bakåt för att det ska stretcha bra i smalbenen).

Jag kom precis hem från en löprunda i skogen. Något som är skönt just nu är att det inte är lika kallt ute. Jag menar, det är ingen sommarvärme men det är i alla fall inga minusgrader. Alltid något. Stretchat har jag gjort – duschat och lagat mat (köttfärssås). Nu ska jag bara sätta igång en film. Det får bli så ikväll. Borde tvätta men just ikväll känner jag inte alls för det.

Ett annat sätt att stretcha benhinnorna.

Ett annat sätt att stretcha benhinnorna.

 

Dags för sommarstuga och bilservice

Då var äntligen mars månad här. Jag vet av erfarenhet att vi brukar ha mer att göra på jobbet under våren. Jag vet inte riktigt vad det beror på ärligt talat. Visserligen ser vi trender varje år att många börjar titta på sommarstugor runt den här årstiden. Solen börjar visa sig, vårvädret likaså, och fler börjar fundera på att köpa sommarstuga. Och då går ju de flesta till banken – och där sitter ju jag. Så, så konstigt kanske det inte är. Det kanske egentligen är svaret på min egen fråga. Det här med sommarstugor brukar också bli en trend under hösten. Då tittar många på att köpa sommarstuga till nästa säsong, och stugorna säljs oftast lite billigare på hösten än på våren.

Det var inte sommarstugor jag skulle blogga om, ändå hamnade jag i det ämnet. Det är ofta så när man bloggar, att man har en idé till vad man ska skriva, men när man väl börjar skriva kommer man in på andra spår.

I vilket fall. I veckan har jag planerat att utforska några nya stråk att springa på. Det är också dags för service av bilen. Men det bokar jag på nätet, så det tar inte så mycket tid i anspråk. Det är smidigt, att fixa bilen i Stockholm. Det är ingen stor service denna gång så det kommer inte kännas lika mycket i plånboken. Vissa storservicar kan ju kosta en slant. Men den här gången skulle jag tro att jag landar runt 2500-3000 kronor.

Den svenska sommarstugeidyllen?

Den svenska sommarstugeidyllen?

 

Helg

Helgen är snart kommen. På menyn står faktiskt en riktigt fin middag med oxfilé och svampgratäng. Jag kan varmt rekommendera detta recept om ni inte vet vad ni ska laga i helgen.

I helgen har jag dessutom planer på att testa en löprunda. Det var länge sedan jag sprang, men eftersom jag sitter mycket vid datorn så är det bra att komma ut lite. Springer ni? Har ni några bra löpartips? Jag får återkomma med hur det gick.

4b62a3d70ac621666853b8fbe1d5828c